גרפיקה פשוטה המסכמת את הסטנדרט שעלינו לשאוף.
חשוב לי להגיד:
אם אתם לא מצליחים את המינימום הנדרש, זה עדיין חשוב לעשות תנועה ולהתאמן,
למרות שזה פחות! כל כמות קטנה נחשבת!
כל תנועה נחשבת!

גרפיקה פשוטה המסכמת את הסטנדרט שעלינו לשאוף.
אם אתם לא מצליחים את המינימום הנדרש, זה עדיין חשוב לעשות תנועה ולהתאמן,
למרות שזה פחות! כל כמות קטנה נחשבת!